Verantsltungsbild - Müde? Mit angemessener Ernährung fit durch das Jahr!

Gesundheit

Eupen

05.02.2025 - 19:30

Müde? Mit angemessener Ernährung fit durch das Jahr!

Viele Menschen klagen über einen Mangel an Energie, eine Unfähigkeit, sich konzentrieren zu können, sogar über eine Erschöpfung. Müdigkeit, die besonders während den Wintermonaten vorkommt, kann u.a. durch unangemessene Essgewohnheiten verursacht werden und kann zu einem chronischen Mangel an verschiedenen Nährstoffen führen, z.B. Eisen, B-Vitamine, Zink, Magnesium, Selen, … Lang anhaltende Müdigkeit kann sich stark […]

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