Kochen lernen mit Spaß, so lautet das Motto dieses Basiskochkurses für Männer. Bei sechs Terminen (jeweils einem pro Monat beginnend ab Januar) wird Freude am Kochen vermittelt, denn das Zubereiten von leckeren Mahlzeiten ist schon lange keine Frauensache mehr – im Gegenteil. Die großen Küchenchefs der Welt sind in der Mehrzahl Männer und ein Mann, […]

Ich weiß nicht, was ich kochen soll… Ich kann nicht kochen… Ich koche immer dasselbe und traue mich nicht an neue Rezepte heran…. Solche Aussagen hören wir doch alle hin und wieder. Nun, da kann Abhilfe geschaffen werden. Ab dem Herbst findet einmal im Monat eine Kochwerkstatt für alle statt, die gerne in lockerer Runde […]

In diesem Kurs behandeln wir die Wichtigkeit von Proteinen, die richtige Menge, die besten Quellen.

„Geh deinen Weg!“ – unter diesem Motto steht die Pilgerwanderung zum “Kreuz im Venn” am 22. Mai. Sowohl Geschichten, Bibeltexte, Lieder und auch konkrete Alltagsfragen werden wir dabei mit auf den Weg nehmen und hoffentlich mit lieben Weggefährtinnen unseren Weg gehen

Neurokreatives Zeichnen – Neurodings® Neurokreatives Zeichnen liegt voll im Trend, denn die Zeichentechnik, welche die Sprache des Gehirns spricht, hilft entspannen und positive Veränderungen zu erleben.

  Wo man singt … … da lass dich ruhig nieder! So ein schöner Satz und so wahr. Seit einigen Monaten treffen wir uns regelmäßig zum Singen ohne Leistungsdruck. Wir singen, was uns Spaß macht und freuen uns an der Gemeinschaft und dem Klang der sich mischenden Stimmen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, es ist […]

Ich weiß nicht, was ich kochen soll… Ich kann nicht kochen… Ich koche immer dasselbe und traue mich nicht an neue Rezepte heran…. Solche Aussagen hören wir doch alle hin und wieder. Nun, da kann Abhilfe geschaffen werden.

Warum die Sommertafel nicht einfach mit ein paar Upcycling Ideen in Serviettentechnik aufpeppen? Oder die schönsten Bilder in einem selbst gestalteten Rahmen präsentieren? Werdet kreativ und seid überrascht wie einfach es geht …

Diese Makramee-Gartenlampe schenkt den Sommer-Abenden eine einmalige Atmosphäre in Ihrem Garten. Probieren Sie sich mit geduldiger Anleitung einfach aus in der vielseitigen Welt der 1000 Knoten!

Neurokreatives Zeichnen – Neurodings® Neurokreatives Zeichnen liegt voll im Trend, denn die Zeichentechnik, welche die Sprache des Gehirns spricht, hilft entspannen und positive Veränderungen zu erleben.

Gartentouren in den GRUGAPARK in Essen mit musikalischem Intermezzo   Mitten in einem der ehemaligen Zentren der Montanindustrie befindet sich ein Ort, der immer schon grün war – und nun schon seit über 90 Jahren. Während sich Essen von der Kohle- und Stahlstadt zur Grünen Hauptstadt Europas 2017 entwickelte, war der Grugapark stets das grüne […]

dieses Angebot wurde aus mangelndem Interesse abgesagt  

Einfach wandern, Schuhe schnüren, Rucksack schultern und los geht’s. Auf einer Strecke von ca. 12 km entdecken wir das Venn im Frühling und wandern zur Hütte des Négus.

Weniger ist MEER oder wer MEER hat, braucht weniger – Diese Einladung geht an dich, wenn du deinen Alltag und deine Familie einfach mal für einen Tag loslassen und so mitten im Jahr mit Gleichgesinnten einige entspannte Stunden am Meer verbringen möchtest.

Die diesjährige viertägige Gartenreise führt vom 19. bis 22. August ins schöne Elsass zu außergewöhnlichen Garten- und Parkanlagen.

Die Kooperationsgruppe des Landfrauenverbandes, der Ländlichen Gilden und des Vikariates Ostbelgien lädt zu zwei Pilger- und Kulturreisen nach Rom ein: Die 1. Fahrt erfolgt von Mittwoch, 1.10. bis Montag, 6.10.2025 Die 2. Fahrt erfolgt von Montag, 6.10. bis Samstag, 11.10.2025   Im Jahr 2025 wird in Rom – Zentrum der katholischen Welt – das Heilige […]

Ein Bild sagt mehr als tausend Worte. Mit CANVA könnt ihr ganz einfache Bildkollagen basteln, die euch bei der Bewerbung eurer Angebote helfen können. In diesem Kurs lernt ihr, mit CANVA einen modernen Beitrag zu erstellen, der zeitgleich das Interesse weckt.   Braucht man dazu viel Computerwissen oder gar selbst einen Computer, um attraktive Werbung […]

Ein Bild sagt mehr als tausend Worte. Mit CANVA könnt ihr ganz einfache Bildkollagen basteln, die euch bei der Bewerbung eurer Angebote helfen können. In diesem Kurs lernt ihr, mit CANVA einen modernen Beitrag zu erstellen, der zeitgleich das Interesse weckt.  

STARLIGHT EXPRESS – Musical der Rekorde Wie kein anderes Musical steht STARLIGHT EXPRESS für Innovationen und Rekorde: In über 35 Jahren spielten insgesamt 839 Künstler aus 36 Nationen mehr als 12.000 Vorstellungen in Bochum – absoluter Rekord! Bereits 2010 erhielt STARLIGHT EXPRESS für damals 13 Millionen Zuschauer von „Guinness World Records, London“ den Titel des […]

Hufeisen sind als Glücksbringer bekannt, sie fangen das Glück auf. In diesem Kurs verschönern wir unseren eigenen persönlichen Glücksbringer, der dekorativ unsere Wohnung verschönern wird.