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Miteinander

Ruhe bewahren, handlungsfähig bleiben

Wie du jeden akuten Stress-Moment souverän meisterst.

In chaotischen oder kritischen Momenten, die Ruhe zu bewahren und den Umständen entsprechend wirkungsvoll handeln zu können, ist keine Selbstverständlichkeit.

Auch in “Erste-Hilfe-Kursen”, welche die Referentin auch anbietet, trauen sich viele nicht zu, in einer Notsituation handlungsfähig zu sein. Handlungsfähigkeit wird aber nicht nur in medizinischen Notfällen gefragt, sondern auch bei Lampenfieber, Prüfungsängsten, Schüchternheit, Blackouts oder anderen Stresssituationen im Alltag. Zwar gibt es Menschen, die diese Fähigkeit von Natur aus innehaben, die meisten haben jedoch große Schwierigkeiten damit, auf souveräne Reaktionen zurückgreifen zu können, wenn etwas Unerwartetes eintrifft. Doch jeder kann es lernen.

Der Vortrag bietet Hintergrundwissen, wie Reaktionen wie Panik, Starre oder Fehlhandlungen überhaupt entstehen, welche Grundmuster dem zugrunde liegen und wie man aus diesen Reflexen hinausfinden kann. Die Techniken helfen eine gewisse Stabilität, bzw. Resilienz aufzubauen, die sich genau dann, wenn es drauf ankommt positiv auswirken. Denn es ist immer möglich, Ruhe zu bewahren und effektiv zu handeln.

Alle Veranstaltungen

  • Ort

    Datum

    Adresse

    Anmeldung

  • Bütgenbach-Berg Vereinslokal

    9.01.2024 um 20:00
    bis 9.01.2024 21:30

    Bütgenbach
    Bütgenbach, 4750 Belgien

  • Vereinslokal Espeler

    23.01.2024 um 20:00
    bis 23.01.2024 21:30

    Espeler
    Espeler, 4790 Belgien

    landfrauen.espeler@lfv.be

  • Aldringen Café Couturier-Aachen

    20.02.2024 um 20:00
    bis 20.02.2024 21:30

    Schulstrasse 35
    Aldringen, 4790 Belgien

    landfrauen.aldringen@lfv.be

  • Rodter Treff

    27.02.2024 um 19:30
    bis 27.02.2024 21:00

    Boppergasse 2
    Rodt, 4780 Belgien

    landfrauen.rodt@lfv.be

  • Kulturheim Hergenrath

    28.02.2024 um 19:30
    bis 28.02.2024 21:00

    Aachener Str. 2
    Hergenrath, 4728 Belgien

    landfrauen.hergenrath@lfv.be

  • Raeren Pfarrheim

    14.03.2024 um 19:30
    bis 14.03.2024 21:00

    Hauptstraße 20
    Raeren, 4730 Belgien

    landfrauen.raeren@lfv.be

  • Hinderhausen Vereinslokal

    19.03.2024 um 20:00
    bis 19.03.2024 21:30

    Oberst-Crombach 6
    Hinderhausen, 4780 Belgien

    landfrauen.hinderhausen@lfv.be

  • Schönberg Seniorenhaus

    16.04.2024 um 19:30
    bis 16.04.2024 21:00

    Bleialfer Str. 8
    Schönberg, 4780 Belgien

    landfrauen.schoenberg@lfv.be

  • Pfarrheim St.Vith

    6.05.2024 um 19:30
    bis 6.05.2024 21:00

    Bleichstraße 6
    Sankt Vith, 4780 Belgien

    landfrauen.sankt-vith@lfv.be

  • Wirtzfeld Im Schulgebäude

    28.05.2024 um 20:00
    bis 28.05.2024 21:30

    Zur Rodder Höhe 2
    Wirtzfeld / Büllingen, 4760 Belgien

    landfrauen.wirtzfeld@lfv.be

  • Lommersweiler Vereinslokal Schule

    12.09.2024 um 20:00
    bis 12.09.2024 21:30

    Grondornstraße, Lommersweiler 9
    Lommersweiler, 4780 Belgien

    landfrauen.lommersweiler@lfv.be

  • Mackenbach Ourgrundiahalle

    16.09.2024 um 20:00
    bis 16.09.2024 21:30

    Atzerath 44
    Mackenbach, 4780 Belgien

    landfrauen.mackenbach@lfv.be

  • Mehrzweckhalle Hauset

    18.09.2024 um 20:00
    bis 18.09.2024 21:30

    Kirchstraße 97
    Raeren-Hauset, 4730 Belgien

    landfrauen.hauset@lfv.be

  • Emmels Vereinslokal

    8.10.2024 um 19:30
    bis 8.10.2024 21:00

    Schulstrasse
    Emmels, 4780 Belgien

    landfrauen.emmels@lfv.be

  • Rocherath-Krinkelt Pfarrsaal (Seiteneingang Sakristei)

    15.10.2024 um 19:30
    bis 15.10.2024 21:00

    Wahlerscheiderweg
    Rocherath, 4760 Belgien

    landfrauen.rocherath-krinkelt@lfv.be

  • Mürringen Dorftreff Alte Schule

    24.10.2024 um 20:00
    bis 24.10.2024 21:30

    Am Kirchenhof 5
    Mürringen, 4760 Belgien

    landfrauen.muerringen@lfv.be

  • Oudler Dorfsaal

    19.11.2024 um 20:00
    bis 19.11.2024 21:30

    Auf der Ley, Oudler, 60
    Oudler, 4790 Belgien

    landfrauen.oudler@lfv.be

Details

Datum:

28.05.2024

Zeit:
20:00 - 21:30

Veranstalter

Landfrauenverband Ostbelgien VoG
Telefon:

+32 (0)483 67 19 98

E-Mail:

info@lfv.be

Veranstaltungsort

Schönberg Seniorenhaus

Bleialfer Str. 8
Schönberg, 4780 Belgien

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