Landfrauenverband Ostbelgien

Lachend Freiraum und neue Perspektiven schaffen, darum geht es in diesem Kurs. Mit einfachen Lachyoga-Übungen lernen die Teilnehmerinnen frei aufzuatmen, zur Ruhe zu kommen, sich zu entspannen und gleichzeitig Körper und Geist zu stärken.

Diese unkomplizierten und humorvollen Übungen schaffen schnell eine gemeinsame Vertrauensbasis, in der alle ihren persönlichen Freiraum voll entfalten können. Lachyoga hilft, Energie zu tanken, sich eine wohltuende Atem- und Meditationspause zu gönnen, Stress abzubauen und neue Lebensfreude zu finden. Es stärkt zudem das körperliche Wohlbefinden und Ihr Immunsystem.

Jede und jeder kann teilnehmen – Vorkenntnisse sind nicht nötig!