Landfrauenverband Ostbelgien

Eine ausgewogene Ernährung bildet die Basis für unsere Gesundheit. Durch bewusste und bedarfsgerechte Nahrungsaufnahme lassen sich nicht nur Beschwerden lindern, sondern auch Krankheiten vorbeugen – in manchen Fällen sogar heilen.

Doch wie sieht eine gesunde Ernährung konkret aus?

Hier findest du die wichtigsten Grundlagen, um alltägliche Beschwerden besser zu verstehen und ihnen gezielt entgegenzuwirken. Der Kurs bietet viel Raum für gezielte Fragen und Austausch.