in Kooperation mit der ASL Die alte Weisheit, dass weniger oft mehr ist, gilt immer noch. Betrachtet man unser gesamtes Dasein in allen Facetten, findet jeder genug Potenzial: Man fange bei sich selbst an, Masse, Menge, Häufigkeit und Anspruch zu reduzieren. Die Arbeitsgemeinschaft für Suchtprävention und Lebensbewältigung, kurz ASL, in Eupen arbeitet jeden Tag mit […]
Aufzeichnung der VOX TV Show-Staffel "Das perfekte Dinner" mit Christian Zimmermann An diesem Abend wird Christian Zimmermann nicht zugegen sein, wir schauen also nur die Aufzeichnung zusammen. GRENZ-ECHO Bericht: Der Eupener Christian Zimmermann gewinnt „Das perfekte Dinner“ Von Heinz Gensterblum Veröffentlicht am 16.12.2022 um 20:23 And the winner is... Christian Zimmermann. Der Eupener […]
Worum geht es beim Malen? Es geht nicht darum, der nächste Picasso zu werden. Es geht um den Spaß am Kreativsein! Um die Auszeit für sich selbst! Es geht darum, Entspannung und Freude zu finden. Happy Painting nach Clarissa Hagemeyer. Mal dich glücklich! Und ja, jeder kann malen! Bitte mitbringen: Aquarellpapier mind. 200 gr, besser […]
Die Dokumentation stellt den systembedingten Zusammenhang zwischen Wirtschaftswachstum, Verschuldung und Vermögenskonzentration in den Mittelpunkt. Dabei werden die komplizierten und abstrakten Regeln des Kapitalismus enthüllt.
Ein entspanntes Bauchgefühl mit naturreinen ätherischen Ölen und naturbelassenen Hydrolaten Eine entspannte Verdauung fördern und das allgemeine Wohlbefinden einfach, schnell und duftend verbessern. Mit naturreinen ätherischen Ölen und naturbelassenen Hydrolaten ist das auf vielfältige Weise möglich!
Gregory Toussaint, Inhaber der Mikrobrauerei BrewTous‘, hat mit dem Brauen in seiner Kellergarage in Bütgenbach begonnen. Nach viel Tüftelei war es dann soweit, dass seine Biere auch der Öffentlichkeit vorgestellt werden konnten und prompt wurde das Bier von Gregory Toussaint bei den World Beer Awards 2022 und 2023 prämiert. Wegen der hohen Nachfrage hat er beschlossen die […]
Heimische Stauden sind Pflanzen, die in der jeweiligen Region natürlich vorkommen und sich gut an die lokalen klimatischen Bedingungen angepasst haben. Heimische Stauden sind eine großartige Wahl für nachhaltige Gärten, da sie weniger Pflege benötigen und zur Biodiversität beitragen. In seinem Garten in Born erklärt Peter Freisen Gestaltung, Auswahl und Vermehrung an praktischen Beispielen, sowie Fehler, die man vermeiden sollte. Die Kurskosten belaufen sich auf 10,- […]
Belgien … mehr als nur Fritten! Was hat Belgien außer Fritten noch als kulinarische Spezialitäten zu bieten? Diese Frage beantwortete Christian Hermanns-Zimmermann in der VOX-TV-Show „Das Perfekte Dinner“, wo er als Gewinner der Staffel 2022 hervorging. Besonders der rote Faden durch die Nationalküche Belgiens kombiniert mit dem passenden Bier zu jedem Gang, hat für Zusatzpunkte […]
Naan, Chapati und Pratha - Brot gehört zu einem pakistanischen Essen fast immer dazu. Ob als Fladenbrot Beilage oder als Wrap gefüllt, es gibt zu den unterschiedlichen Brotsorten viel Wissenswertes. Aus Platzgründen ist dieses Kochangebot nur der eigenen Gruppe vorbehalten.
Wo man singt … … da lass dich ruhig nieder! So ein schöner Satz und so wahr. Seit einigen Monaten treffen wir uns regelmäßig zum Singen ohne Leistungsdruck. Wir singen, was uns Spaß macht und freuen uns an der Gemeinschaft und dem Klang der sich mischenden Stimmen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, es ist […]
Bericht einer Immersionsreise im Februar 2023 in Ruanda mit einer Schulklasse vom Robert Schuman Institut in Begleitung von Miteinander Teilen: Hier erfahrt Ihr mehr über die Initiative, die Vorbereitungen vor und auf die Reise, das komplette Programm vor Ort, die Vorstellung des Partners Aprojumap vor Ort - dies mit vielen Bildern, Videos und Gegenständen, auch […]
Muss denn Süßes Sünde sein?! Ohne Mehl und ohne Hitze rohköstliche Torten und Kuchen herstellen, liegt voll im Trend. Mit wertvollen Naturprodukten wie Früchten, Samen und Nüssen entstehen im Handumdrehen gesunde, glutenfreie, rohköstliche Kreationen, die nicht nur lecker schmecken, sondern auch noch verführerisch aussehen – mal mit etwas mehr, mal mit weniger Aufwand, jedoch immer […]
Nachhaltig und natürlich - weg von den Wegwerfartikeln Hygiene-Artikel braucht die Frau und der Trend geht wieder zurück zu den Wurzeln, zurück zu Stoffbinden, Stofftampons, Stoff-Slipeinlagen (z.B. bei Blasenschwäche) und Baumwollwindeln fürs Baby. So wie früher und doch ganz anders bieten moderne wiederverwendbare Hygieneartikel erstens Natürlichkeit und gesunden Schutz ohne Chemikalien und zweitens mehr Geld […]
Leider müssen wir dieses Herbst-Angebot wegen eines Sturzes der Referentin verschieben ... Das neue Datum mit einer Wanderung von 6-8 km ist der 20. November. Der genau Startpunkt (je nach Treibjagd) wird alle Angemeldeten frühzeitig bekanntgegeben. Einfach wandern, Schuhe schnüren, Rucksack schultern und los geht’s. Auf einer Strecke von ca. 12 km entdecken wir […]
in Kooperation mit der Verbraucherschutzzentrale Beschwerdeauskunft und Beschwerdemanagement. Es geht darum, Orientierungshilfe der Verbraucherinnen und Verbraucher zu geben, wenn sie sich beschweren wollen. Was muss ich tun? Welche Schritte sind wichtig? Wo kann ich mich beschweren?
Alte VHS-Kassetten mit persönlichen Erinnerungen schlummern oftmals in unseren Schränken, sind aber nicht unvergänglich. Was braucht es, um diese Erinnerungen zu digitalisieren und damit zu verewigen? Dieser Kurs gibt technisches Hintergrundwissen, es ist einfacher als man denkt und doch gibt es Tipps und Kniffe – auch zur Qualitätsüberarbeitung in Ton und Bild. Außerdem gibt es […]
Die diesjährige Zweitagesfahrt führt und uns auf christliche Spurensuche ins Saarland. Die Abteikirche Tholey birgt geprägt durch die historische Entwicklung des Klosters einige Schätze. Neben dem frühgotischen Bau und einer Vielzahl von Reliquien ist vor allem das Innere der Kirche von besonderer kultureller Bedeutung. Das hölzerne Chorgestühl mit Symbolen der täglichen Pflichten der Benediktinermönche aus […]
Tanzen verbindet uns in der Tiefe mit uns selbst. Chakra-Dance ermöglicht es, die Energiezentren der einzelnen Chakren zu öffnen, Verspannungen zu lösen, Kraft zu tanken und den Alltagsstress positiv auszugleichen. Damit wird Chakra-Dance zu einer Reise der Selbsterkenntnis für alle, die sich nach Zeit für sich selbst sehnen. Nach einer kurzen Einleitung zu den sieben […]
Wie kann ich herausfinden, ob mein Körper gut mit Vitalstoffen versorgt ist oder ob eine Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll ist? Nährt mich meine Ernährung ausreichend mit Vitalstoffen in der heutigen Zeit? Und wenn ich Nahrungsergänzung zu mir nehme, wie viel brauche ich dann? Muss ich sie immer nehmen? Kann ich die Bausteine nicht auch aus […]
Ich weiß nicht, was ich kochen soll… Ich kann nicht kochen… Ich koche immer dasselbe und traue mich nicht an neue Rezepte heran…. Solche Aussagen hören wir doch alle hin und wieder. Nun, da kann Abhilfe geschaffen werden. Ab dem Herbst findet einmal im Monat eine Kochwerkstatt für alle statt, die gerne in lockerer Runde […]
Seife nachhaltig selbst herstellen: In diesem Workshop liegt der Schwerpunkt auf der Herstellung eines Seifenblocks. Doch bevor es an die Praxis geht, möchten die erfahrenen Referentinnen über die Eigenschaften einiger Öle und Fette reden, mit denen sie gerne arbeiten. Außerdem wird der Herstellungs- und Verseifungsprozess verdeutlicht. Die Teilnehmerinnen arbeiten in Zweier-Teams und jede kann zirka […]
Neurokreatives Zeichnen – Neurodings® Neurokreatives Zeichnen liegt voll im Trend, denn die Zeichentechnik, welche die Sprache des Gehirns spricht, hilft entspannen und positive Veränderungen zu erleben. Mit Hilfe von Linien, Formen und Farben wird kreativ Stress abgebaut. Man entspannt und kommt zur Ruhe. Es sind für diesen Kurs keinerlei zeichnerische Vorkenntnisse nötig, denn Linien und […]
Immer wieder hören wir, was wir alles gegen das Virus unternehmen können und sollen, aber vielleicht könnten wir mal den Fokus auf das verlegen, was wir für unser Immunsystem machen können, damit es weniger rezeptiv für eine Virusinfektion ist. Die eurythmischen Bewegungen bieten hier viele Möglichkeiten, da sie aus einer Zusammenarbeit von physischer, seelischer und […]
Wenn Nachbar Antonio beim Stromausfall um Mitternacht die gruseligsten Ideen hat und die fesche Heidi einen Mord beim Spaghettiessen ersinnt, dann haben die kreativen Schreiberlinge nicht geraucht, sondern ihrer Fantasie freien Lauf gelassen. Einmal gehen sie mit einem Glücksrezept nach Hause, ein ander mal mit einer Mitternachtsgeschichte oder einem codierten Gedicht. Kreative Wortschöpfungen werden zur […]
Kinderleichte Becherküche für Omas und Enkel oder Mamas mit Kindern Ferienzeit ist oftmals Oma-Enkel-Betreuungszeit. Warum nicht einmal die Enkel mit zu den Landfrauen nehmen und das gemeinsam machen, was Landfrauen oftmals am liebsten zusammen tun: kochen und backen! Mit den unterschiedlich großen und farbigen Bechern gelingt es Kindern selbstständig, die Zutaten abzumessen und nach einer […]
Man kann viel über Wein reden, aber ihn fachmännisch zu degustieren, wird dem edlen Tropfen erst wirklich gerecht. Um qualitativ hochwertige Weine zu erzeugen, müssen Boden, Rebsorte und Klima zusammenspielen. Beim ökologischen Weinanbau werden möglichst naturschonende Pflegemaßnahmen verwendet. Die Bodenpflege, Düngung, aber auch der Pflanzenschutz sind naturbelassen und werden umweltschonend eingesetzt. Thomas Masson hat ambitionierte, […]
