Gesundheit
Zucker & Zuckerarten: Pro & Contra
In diesem Kurs beleuchten wir Zucker und alle Zuckerarten mit deren Auswirkungen auf Körper und Gesundheit.
Zucker schmeckt fast jedem! Dennoch bleiben die Fragen, ob Zucker für den Körper wirklich nötig ist, welcher Zucker der beste ist, welche Konsequenzen der Konsum von bestimmten Zuckerarten hat. Und auf der psychologischen Ebene wird die Frage mit einbezogen, welche Gründe hinter einem dauernden Verlangen nach Zucker stecken können. Und zum Schluss gibt es noch Tipps, wie man die übermäßige Lust auf Zucker stillen kann.
Die Referentin ist Ernährungsberaterin Gudrun Scholler
Kursgebühr 19 € für Mitglieder, 25 € für Nicht-Mitglieder
keine schriftlichen Unnterlagen – bitte eigenes Notizheft mitbringen
Anmeldung
Details
Datum:
26.02.2025
Zeit:
19:30 - 21:00
