Spiritualität
Meditation in 5 Modulen – Modul 2
Die Meditation ist ein Mittel des Loslassens, eine Rückkehr zum Selbst. Sie ist eine Lehre des Erwachens: Ihre Ausübung stillt und zentriert den Geist und erweckt die Intuition. Sie führt langfristig sogar zum Erwachen all dessen, was das Leben ausmacht, zum reinen Bewusstsein.
Man spricht von voller Wahrnehmung und Achtsamkeit jeden Augenblicks. Meditation führt zu innerer Freiheit in ihrer tiefsten Form.
Diese Erkenntnis hilft, Stress besser zu bewältigen und die Lebensqualität zu erhöhen.
In unserem mehrteiligen Meditationskurs, lernst du bewährte Techniken zur Entspannung und Stressreduktion,
zu Achtsamkeit und mentalen Regeneration kennen.
Jedes Modul baut praxisnah aufeinander auf – für mehr innere Ruhe und Gelassenheit und neue Energie im Alltag.
Für alle, die ihre Gesundheit aktiv stärken und gelassener leben möchten.
Jetzt Platz sichern und den ersten Schritt in ein ausgeglicheneres Leben machen.
Es gibt keine Unterlagen – bitte Notizblock mitbringen!
Kursgebühr pro Modul: 19 € Mitglieder – 25 € Nicht-Mitglieder
Termine:
24.09.
08.10.
22.10.
05.11.
03.12.
Anmeldung
Details
Datum:
08.10.2025
