Gesundheit
Dein Herz zählt – Hybrider Vortrag
Dein Herz zählt – was Du selbst für Deine Herzgesundheit tun kannst
Unser Herz schlägt Tag für Tag – oft unbeachtet, doch lebenswichtig. Erst wenn es stolpert, rast oder schmerzt, wird uns bewusst, wie sehr es unsere Aufmerksamkeit verdient.
In diesem Vortrag erfahren Sie von Dr. Martin Berger, Kardiologe an der Uniklinik Aachen, wie Sie Ihr Herz aktiv schützen und stärken können – mit einfachen, alltagstauglichen Maßnahmen.
Gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung, Stressbewältigung und regelmäßige Vorsorge sind die Schlüssel zu einem starken Herzen. Doch was bedeutet das konkret im Alltag? Welche Signale sollten Sie ernst nehmen – und wann ist der Gang zum Arzt wichtig?
Mit fundiertem Wissen, praktischen Tipps und anschaulichen Beispielen zeigt der Vortrag, wie Sie selbst viel für Ihre Herzgesundheit tun können – unabhängig von Alter oder Vorerkrankungen.
Denn: Ihr Herz zählt – jeden Tag.
Kursgebühr für Mitglieder: 5 € – Nicht-Mitglieder 7 €
Anmeldung
Details
Datum:
27.01.2026
